home   o nás   akce   ceník   půjčovna   e-shop   galerie   kontakt     náš FB profil fotogalerie na google plus naše videa na youtube náš profil na twitteru

Nordic Walking České Budějovice - Hluboká nad Vltavou

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
11 22 33 44 55

 

Nordic Walking jak na to? Naučíme Vás severskou chůzi

Nordic Walking neboli chůze s holemi je sportovní aktivita vhodná a dostupná téměř pro každého v průběhu celého roku, též známa jako severská chůze. Hledáte Nordic Walking ve městě České Budějovice a jeho okolí? Náš tým akreditovaných instruktorů Nordic Walking pro vás připravil ucelený systém výuky severské chůze pro všechny věkové i výkonnostní skupiny. Poskytujeme kompletní služby týkající se Nordic Walking. Naše práce je založena vždy na osobním přístupu a to na takové úrovni, aby každý zákazník, který se chce Nordic Walking ve městě České Budějovice naučit, byl u nás maximálně spokojený.

Sídlo Nordic Walking Sport je ve městě Hluboká nad Vltavou

Nordic Walking Sport má Centrum u města České Budějovice v Hluboké nad Vltavou. Pokrýváme celé jižní Čechy a působíme pro celý Jihočeský kraj. V případě zájmu jsme ale schopni za vámi dojet kamkoliv po České republice.

Nabízíme individuální lekce, skupinové kurzy, výlety a pobytové balíčky

Pořádáme akce a kurzy pro jednotlivce i větší skupiny osob, a to v okolí města České Budějovice přímo ve městě Hluboká nad Vltavou, hlavně však ve zdejším zámeckém parku, který je svou atmosférou a příjemně členitým terénem ideální pro Nordic Walking aktivity v okolí ČB. V rámci tohoto systému nabízíme nejen pro jižní Čechy kondiční výšlapy, celodenní kurzy, výlety po jižních Čechách, pobytové balíčky s programem zaměřeným kromě výuky severské chůze také na zdravou i sportovní výživu a relaxaci. Dále nabízíme služby v rámci teambuildingových aktivit pro firmy a jejich zaměstnance. V tomto směru zajišťujeme jak jednorázové akce, tak na sebe navazující jednotlivé lekce v rámci ucelených kurzů.

Půjčovna a prodej Nordic Walking vybavení

V rámci komplexních služeb také provozujeme půjčovnu a prodej holí a doplňků pro Nordic Walking, které je možno zakoupit v našem centru nebo v internetovém obchodě.  Samozřejmostí je i pomoc s výběrem holí, správného vybavení pro Nordic Walking a kompletní servis.

Pojďte si s námi vyzkoušet tuto zábavnou pohybovou aktivitu, těšíme se na vás!

Váš tým Nordic Walking Sport Hluboká nad Vltavou u města České Budějovice

Aktuálně

Právě pro vás spouštíme e-shop, který budeme pravidelně doplňovat o nové výrobky. Je zaměřen na prodej holí a vybavení pro Nordic Walking, výživových doplňků, sportovní výživy a sportovní kosmetiky. Je již funkční na těchto stránkách v horní liště.

 

NEJBLIŽŠÍ TERMÍNY

KONDIČNÍ LEKCE – LISTOPAD:


SOBOTA 19. 11. od 9.00 hodin
NEDĚLE 27. 11. od 9.00 hodin – po lekci si zajdeme společně na Adventní trh do Knížecího dvora na vánoční punč.
PÁTEK 25. 11. se od 18.00 hodin koná další z našich pravidelných SETKÁNÍ HŮLKAŘŮ U SKLENKY DOBRÉHO MOKU v restauraci Rosa

LEKCE A KURZY

Pro příznivce zdravého a aktivního životního stylu je zde naše nabídka Nordic Walking pod vedením vyškolených instruktorů. Naučíme vás správnou techniku chůze v různém terénu, vysvětlíme v jaké intenzitě chodit pro dobré spalování při hubnutí, ...

O NORDIC WALKING

Nordic Walking neboli jinak řečeno severská chůze, tedy chůze s holemi je poměrně mladý sport. Pro své pozitivní účinky na zdraví se ale rychle rozšířil po celém světě, ...

Chci vědět víc o Nordic Walking Chci vědět víc o lekcích a kurzech Nordic Walking Chci další informace o půjčovně a prodeji vybavení pro Nordic Walking

 

Zdravotní účinky Nordic Walking – severské chůze

Při chůzi s použitím speciálních holí určených pro Nordic Walking se zapojí do činnosti celé tělo, mění se svalové napětí a dochází k prokrvení svalů. Je vhodný jako rehabilitace po operacích kloubů dolních končetin při onemocnění pohybového aparátu nebo poúrazových stavech. Mohou ho provádět osoby s nemocemi srdce a krevního oběhu i revmatici, ale ti samozřejmě vždy pod lékařským dohledem. Je také vynikajícím prostředkem pro snižování nadváhy, protože koordinovaný pohyb svalů stimuluje látkovou výměnu a přispívá k rychlejšímu spalování tuků a kalorií. Stabilizuje imunitní systém díky pravidelnému pohybu na čerstvém vzduchu. Pozitivně ovlivňuje psychiku a činnost mozku, zlepšuje náladu. Všeobecně posiluje dobrý zdravotní stav, sebevědomí a tělesný pocit.
Severská chůze je mnohem méně náročnější než běh, ale je stejné účinná a mnohem bezpečnější. Navíc se dá provozovat v každém ročním období a prakticky kdekoliv. Je ideální pro všechny. Jak pro mladé a výkonnostní sportovce, tak hlavně i pro seniory či lidi s nadváhou. Pro zlepšení zdravotního stavu a zvýšení fyzické kondice u starších lidí stačí i třicet minut Nordic Walking chůze denně!

Účinky Nordic Walking:

Tato sportovní aktivita je nejen ve světě, ale už i u nás velmi oblíbená a žádaná. Má totiž i určitý společenský rozměr, protože se většinou chodí ve skupině, lidé se lépe seznámí a užijí si zábavu.

 

POJĎTE SE S NÁMI PROJÍT NEJEN V OKOLÍ
HLUBOKÉ NAD VLTAVOU

KONTAKT

sídlo
Tyršova 16
373 41 Hluboká nad Vltavou
GPS: 49°2'57.066"N, 14°26'3.232"E

kancelář
Náměstí Čsl.armády 2
373 41 Hluboká nad Vltavou
GPS: 49°3'3.09"N 14°26'11.07"E

Václav Sedláček, tel.: +420 775 381 341
Pavla Mrázková, tel.: +420 602 377 319

E-Mail: info@nwsport.cz